禁欲时间越长，精子质量会越好吗?男性一次射精精子的数量可能达到上亿个。精子的质量与孕育息息相关，所以，为了能快速孕育健康的宝宝，需要男方有好的精子。

　　有一些人就会把精子攒起来，等排卵期再同房，其实，长期禁欲并不可以提高精子的质量，反而会使精子在体内就会衰老、死亡，影响受孕。

　　禁欲时间过长或过短都会影响精子质量。一般做精子检查是禁欲3-7天为好。即使侥幸逃过一劫的精子与卵子结合了，因为本身的机能已经老化了，造成宝宝畸形、流产的几率也会比较高。

　　所以为了保持精子最佳的质量，既不要纵欲也不要禁欲，每周2-3次的同房频率较佳。